Ce qu'ils en disent...

Le témoignage en vidéo d'une maman d'enfants en bas âge et assistante maternelle.

Elle a appliqué dans son quotidien les méthodes de communication positive que je lui ai proposées lors de nos séances.

Tout savoir sur les Accompagnements Bien Être

Les Accompagnements Bien Être proposés sont basés sur la Relaxation Expressive et Évolutive, une pratique qui englobe de nombreuses méthodes reconnues pour leur efficacité et leur simplicité dans les domaines du Développement Personnel et du Bien Être.

Utilisée de manière intuitive et personnalisée, cette pratique permet de se sentir mieux au quotidien, de (re)trouver une joie de vivre, de sortir de dépression ou de burn out, de gérer son stress et ses angoisses, de s'accepter et de gagner en confiance en Soi, et de (re)trouver son Chemin et sa place.

La Relaxation Expressive et Évolutive est également facile à appliquer au quotidien et ne requiert pas de compétences particulières. Elle est donc à la portée de toutes et tous, même des plus jeunes.

En complément des thérapies plus classiques, la Relaxation Expressive et Évolutive permet de vivre dans un présent serein et des projections futures positives, grâce à des pratiques axées sur la (re)connexion au corps, la psychologie positive, la respiration consciente, etc.

Bien entendu, les accompagnements proposés ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.