Les Accompagnements

"Les Clés du Mieux Être"

En tant que Relaxologue et Conseillère Bien Être, je me trouve souvent face à des situations et des contextes récurrents.

Je propose donc des accompagnements correspondant aux difficultés et besoins des personnes que je rencontre au quotidien, quel que soit leur âge.

Voici les principaux thèmes que je propose dans mes accompagnements personnalisés :

Gérer le mauvais stress

Dans notre vie, nous faisons face tous les jours au stress. Ce mot à la mode est malheureusement utilisé pour parler de toutes sortes de situations et d'émotions que l'on rencontre. En réalité, il n'existe pas un seul stress....

Apprendre à être Soi

Nous rencontrons de nombreuses difficultés relationnelles dans notre vie et ce n'est pas toujours facile de savoir pourquoi.

Nous ne savons pas toujours qui nous sommes, cachés derrière de nombreux masques...

Sortir de son mal-être

Les angoisses et les phobies peuvent être de véritables prisons dont il peut être parfois très difficile de sortir : sentiment d'être différent.e, d'être exclu.e de la vie dite "normale",...

Le mal-être s'installe lentement...

Avoir Confiance en Soi

Notre mental, souvent omniprésent comme un directeur de conscience, nous paralyse et nous empêche très souvent d'être nous-même : peur du jugement des autres comme de nous-même...

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