Relaxation d'Auto-Suggestion (Méthode Coué)
20 Sep 2022
Ann Baudoin - Les Clés du Mieux Être
Relaxations
Bonjour,
Je vous propose de vivre une nouvelle expérience pour vous sentir mieux au quotidien.
Cette nouvelle relaxation est basée sur l'autosuggestion, et plus particulièrement la Méthode Coué (revisitée version 2022).
Je vous invite à la faire au lever pour vous donner un coup de boost et vous permettre de bien commencer votre journée. Vous pouvez également la faire à tout moment de la journée si vous en ressentez le besoin.
N'hésitez pas à partager ici vos retours sur vos ressentis et les effets de cette relaxation sur vous.
Je vous invite à retrouver toutes mes vidéos (relaxation ou autres) sur YouTube et à vous abonner à ma chaîne en cliquant ici pour recevoir toutes les notifications des nouvelles sorties.
Vous pouvez également prendre rdv directement sur mon site pour découvrir toutes les pratiques que je propose dans mes accompagnements pour vous sentir mieux avec vous-même et avec les autres.
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