Vous souhaitez apprendre à communiquer avec les autres

Communiquer avec les autres, connus ou inconnus, est nécessaire au quotidien. Notre langage est verbal, ainsi que non verbal (70% de notre communication) par le biais des comportements de notre corps, de nos expressions...

Cependant, beaucoup rencontrent des difficultés relationnelles liées à leur peur de s'exprimer, leur anxiété sociale ou tout autre raison personnelle.

Les difficultés relationnelles peuvent se manifester en toute occasion :

  • Vous avez du mal à sortir de chez vous pour juste acheter une baguette de pain ou faire une simple course chez un commerçant proche de chez vous

  • Vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous rencontrez votre voisin.e ou tout autre connaissance et que vous vous sentez obligé.e par politesse d'échanger quelques mots avec lui ou elle

  • Vous appréhendez négativement toute situation vous mettant en relation avec quelqu'un de manière générale

  • Vous êtes stressé.e dès que vous avez un rendez-vous médical, professionnel, scolaire,personnel, familial, etc.

  • Vous avez du mal à vous exprimer en public et pensez que vous n'avez rien à dire d'intéressant

  • Vous tremblez, avez les mains moites (suée) et avez le cœur qui bat très vite et très fort dès qu'il s'agit de prendre la parole, rencontrer quelqu'un, de connu ou d'inconnu.

Si vous vous retrouvez dans au moins l'un de ces cas de figure, les accompagnements que je propose sont tout à fait idéaux pour vous.

Oui ! Vous pouvez sortir de ces engrenages de stress et de peur chaque fois que devez entrer en contact avec quelqu'un.

Et c'est ensemble que je vous propose de trouver comment !